Självförsvarskurs

HKN och Handels IF arrangerar: Självförsvarskurs!

Vi i styrelsen tillsammans med Handels IF vill bjuda in er till en självförsvarskurs på Göteborgs Krav Maga Klubb (GKMK). Kursen äger rum den 25 april, kl. 15.00-16.45 på Smidesgatan 4.

Kom i god tid så att vi kan samla oss innan kursen startar.

Vad du kan förvänta dig av kursen:
Detta är en självförsvarskurs för dig som vill lära dig effektiva tekniker för att öka dina chanser att hantera hotfulla situationer, även innan de uppstår. Workshopen, ”Självförsvar för kvinnor”, leds av instruktörer från Göteborgs Krav Maga Klubb som undervisar i hur vi använder vår kropp, vår röst och vår uppmärksamhet som verktyg för att öka vår säkerhet. Det är viktigt att påpeka att alla kan bli utsatta för våld och lära sig självförsvar, oberoende av kön. Denna kurs och dess upplägg är dock speciellt anpassat för den typ av våld som kvinnor oftare utsätts för.

Att ta med:

• Bekväma träningskläder och skor för inomhusträning.
• Vattenflaska.

För att delta behöver ni:
Hämta en biljett i Orbi för 50kr, som släpps torsdag 18/4 klockan 12.00!

Datum: Torsdag 25 april (vecka 17).
Plats: Smidesgatan 4.